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Je me mets au vert !
Quelques idées pour profiter des bienfaits du printemps et de sa couleur associé: le vert
7 juin3 min de lecture


Accouchement par césarienne : savoir être réceptive et active
Actuellement environ 1 femme sur 5 accouche par césarienne (21% en France en 2023 et 23% en Ile de France) Il représente le double des ...
15 févr.5 min de lecture


L'éco-anxiété… Comment en sortir ?
Quelques pistes pour transformer l'éco-anxiété en atout
17 nov. 20243 min de lecture


Votre tasse de café: à quand la dernière fois où vous l'avez réellement appréciée ?
La relaxation par la méthode Vittoz Selon le docteur Roger Vittoz (1), le fonctionnement du cerveau se fait selon 2 modes: émissif et...
13 oct. 20242 min de lecture


Le sommeil: mieux comprendre pour mieux dormir !
Il représente le tiers de notre temps et est souvent au cœur de nos problématiques... On se couche et on s'endort... Comment ça marche?...
21 avr. 20246 min de lecture


Thérapies holistiques ou "médecines douces " : comment bien choisir son praticien ?
A l’heure des doutes, retrouvons les bases d’un bon choix … Il est aisé de constater 2 phénomènes : le nombre de disciplines des...
18 févr. 20243 min de lecture


Doublage de film et émotions ... comment concilier les deux?
A l'occasion d'un atelier organisé par la Médiathèque de la ville de Houilles et remarquablement animé par la comédienne Peggy Hartmann,...
25 nov. 20235 min de lecture


Qu’est-ce qu’une bonne crème « anti-âge » ?
Derrière ces quelques mots se cache une sacrée promesse ! Une crème permet de « lutter » contre l’âge, de s’y opposer donc… L’âge est-il...
14 oct. 20233 min de lecture


Coup de blues à la rentrée ?
C’est un phénomène reconnu et classique ! Le cerveau a besoin d‘un peu de temps pour s’adapter au rythme contraignant de la rentrée....
9 sept. 20232 min de lecture


Connaissez-vous le syndrome du voyageur ?
Emotions et tourisme peuvent être fortement liés... Le tourisme étant de plus en plus répandu dans le monde, une catégorie de syndromes...
15 juil. 20233 min de lecture


Connaissez-vous les Fleurs du Docteur Bach?
Réalisation d'un elixir-mère en Vercors Cette florithérapie a pour objectifs d’améliorer les états émotionnels passagers ou durables. Le...
18 juin 20232 min de lecture


Etes vous de nature timide ou introvertie?
Malgré le fait que les personnes timides ou introverties sont toutes deux peu inclines à s’exprimer, ces 2 notions sont en réalité très...
23 avr. 20234 min de lecture


Quand grossesse rime avec tendresse...
Aimer les transformations de son corps et bien les vivre au quotidien Chez la femme enceinte, un incroyable ensemble de mécanismes se met...
10 mars 20235 min de lecture


Le doudou, un super-héros
Quelles sont les vertus thérapeutiques du doudou ? Un adulte sur deux a conservé la peluche de son enfance ! Des chercheurs français de...
25 févr. 20233 min de lecture


Notre personnalité se modifie t-elle au cours de la vie?
Très régulièrement on entend dire "ce n'est pas à mon âge que je changerai..." Qu'en est-il réellement ? Et bien si ! Cela reste...
12 févr. 20233 min de lecture


La citrouille d'Halloween: la joie et la vitalité derrière son masque ?
.... et si on parlait des pouvoirs naturels des couleurs sur nos émotions? Beaucoup l’utilisent en décoration, même non sculptée …...
30 oct. 20224 min de lecture


Savoir bien profiter de la rentrée !
Comment prolonger les bienfaits de l'été ? L’été est synonyme de légèreté, de lumière, d'oubli des contraintes... A l’heure de la...
4 sept. 20222 min de lecture


Je change de rythme pendant l'été
Quels en sont les avantages? La période estivale est généralement la période rêvée pour changer de rythme de vie au quotidien....
23 juil. 20223 min de lecture


Les résolutions de la semaine
Amusez-vous à appliquer une résolution à faire chaque semaine ! Améliorez votre quotidien en jouant avec ces résolutions à prendre dans...
17 juil. 20227 min de lecture


La vanille dans tous ses états !
Soyez inspirés avec la vanille... Sentez ses effluves puissantes et utilisez-la pour partir en voyage depuis chez vous ! Un, deux,...
3 juil. 20224 min de lecture
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